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月夜のでんしんばしら

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食欲と料理

先日の日記には、温かいコメントを皆様ありがとうございました。
どれだけ励みになった事か・・
ブログをやっていて良かったなあと今までで一番思いました。

私は心と胃が繋がっていないのか、どれだけ辛い事や悲しい事があってもお腹だけは空くのです。
何も食べる物がなければ、ぐすんぐすん言いながら自分で作り、ひんひん言いながら食べる事もあり。
これだけ心が傷んでも、やっぱり胃はいつも通り動いてくれて、自分でも毎度呆れるのですが、反面、そういったいつもと変わらない機能に癒される事もあったり。

今はお腹に子分を抱えているので、食欲はそれはそれは象のようで、何とかコントロールせねばと色々調べている今日このごろ。そこで最近始めたのが「白湯デトックス」。白湯?はい。ただお水を温めたさゆなのです。

何でも白湯を毎食前にゆっくり飲むと、胃にも良く、体内の老廃物を全部かきだしてくれるそう。老廃物が出る→代謝が良くなる→血液がきちんと巡り冷え性も改善→腸が活発になり便秘が治る→痩せやすい体になるといった、たかがぬるいお湯でこんなパラダイスが待っているというのです。早速始めたところ・・なかなか良い!!一番に効果があったのは、やはりお通じ。朝ゆっくり白湯を飲むと、じわ~っと内臓が温まっていくのが解り、腸が動き出すのも実感出来ました。
本によると、人間は自分の体温以下の食べ物&飲み物をあまり摂取してはいけないそう。というわけで、白湯は一度沸騰させたお湯を体温より少し高めの温度まで冷まして飲む。ティー・バッグを浸したい所を我慢我慢。白湯だから体に浸透するらしいのです。
何だか詐欺師のような文章ですが、これから暫く続けてみたいと思います。。

先日クックパッドのモニターにまた当選!してこんなん貰いました。

PB280099.jpg

どれも美味しいドレッシングであります。
前にケンタロウが「サラダスピナーを使わないサラダはサラダじゃない」なんて言ってて、ふん うちはつこうてないけど充分美味いわ、なんて思っていました。ケンタロウがプッシュしていたのは、OXO サラダ スピナーで、店頭で見ると、(やっぱり気になっとんやんけ)たかがザルに出せない値段であったが為やはり却下、先日IKEAに行った際、398円くらいで見つけ、これなら試してあげようじゃあないかと購入。

PB280098.jpg

結果・・かなり便利です。一瞬で水が吹っ飛び、レタスがパリッとします。切れた水をじーっと見てしまうほど。

でもこれがなくてもサラダはサラダ。
モニター当選の条件、GABANをつこうたレシピを考えました。

PC020184cc.jpg
Cpicon きのこたっぷり★レタスサラダ by ecaille"

ついで、自分用のカロリーセーブのお菓子も。

PC110228.jpg
Cpicon ガリガリ★クッキー by ecaille"

20枚ほど焼けて1日で全部食べてしまうので、なんにも意味がありゃしません。ふー汗




Comment

[312]

モニター当選おめでとう!!
モニターってことは、やっぱり
レシピを考えないといけないのね。
サラダ美味しそう♪
今度作るねーー!!
でも、GABANがない・・・。なくてもOK?

サラダスピナー??
初めて聞いたーーー。
こんなのがあるのね!!!
便利そう~!!!その値段なら欲しいっ!!
「白湯デトックス」いかにも体に良さそうだね。
おなかの子分ちゃんのためにも頑張って
続けてねーー!!

[313]

たくさん食べれてるみたいで安心したよ(^^)

サラダの水切り器(サラダスピナーって言うんだね!)気にはなるけど贅沢品のような気がして手が出なかったけど、398円!?それは買いやね =з
使い勝手がいいと聞くと尚更欲しくなってきた(*´ε`*)

サラダもクッキーも美味しそうーー
さっそく作ってみよう♪

白湯は妊娠中にもいいみたいやね!!
私も飲んでたよ(^^)v

[314]

昨日 読み逃げしました。

クッキーも作ろうと思って 昨日 上新粉を買ってきたよ!
昨日の夜作ろうかと思ったんだけど、買い物に時間とっちゃて、
夫が自宅用に買った 蟹鍋セットで夕飯してたら、今度は 食べるのに時間が掛かって 作れなかった。悲

クッキーの形が 雪の結晶か はたまた お日様に見えるよ。今日は作れるかな。
サラダスピナーは便利そうだね、 欲しくなって来たよ。

白湯は 私も毎朝飲んでいるよ。体温が上がると 免疫力もUPするんだって、冬は必需品だね。

[315] Re: タイトルなし

★ふりこちゃん

そうなんよ、もろうたお返しにレシピを発案^^
モニター色々あって楽しいよ!
サラダはGABANでなくても全然オッケーよん◎

サラダスピナーはかんなりオススメかも。。サラダ登場率が増えたw(≧э≦)
白湯デトックスのその後、またアップするわ~ξ≖ฺ‿≖ฺ)

[316] Re: タイトルなし

★Pちゃん

Pちゃん早起き!?夜更かし!?
Pちゃんも白湯を愛飲してたのね(≧э≦)かなり良い感じやね。これなら飽き性の私でも続けられるやもしれぬ。。痩せるといいな・・

サラダスピナーこの間は300円でも売ってたわ!かなり便利よ!ボールもそのまま和えるのに使えるし♪
ありがとう✿ 食欲だけは凄いのだーー!(=^・ェ・^=)!

[317] Re: タイトルなし

★ろびちゃん

上新粉買ってきてくれたのーっっ!!
わざわざありがとう(*´ε`*)かなり素朴な味だから覚悟しておいてね! 笑

蟹鍋ーー!?いいないいな~(ΦωΦ)今年はまだ一度も蟹を口にしていない・・ああ蟹鍋よ・・
クッキー何の形か解らなくて名前もなくて、でも気に入ってプロフーズでこうたよ♪
ほんでろびちゃんも白湯愛飲中!?やっぱり皆情報はやいね!免疫力もアップとは良い事きいた。風邪&インフル予防にいいね^^

[318]

私、モニター当選したことない(笑)
応募は2回ほど・・(少ない?確率低い??)

このドレ気になるな~
あっさり系?こってり系??

サラダスピナーはもちろん愛用してるよー
水切れするのとしないとでは全然違うんよね。。

[319]

★きなこちゃん

え!!きなこちゃんが未だ当選ならず!?
企業さんは見落としてるねえ~(ΦωΦ)
私は今まで3~4回応募うち半分が当選したかな。。
こんなん当たった事ないからちょっとびっくりしてるけど!

GABAN、どれもあっさり系だと思う!結構酸味がキツイかな。でもどれも凝ってる味だわ(≧э≦)
スピナー愛用中なんやね!あの器具発明者はスゴイ!(^^)!

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